Entrainement
Video Youtube
| Encadrement |
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| Volume | 15h à 20h en fonction de l’âge et du profil des joueurs |
| Séances collectives | 8h à 12h par semaine |
Séances individuelles (panier de balles) | 2h à 4h par semaine |
| Relanceurs | Présence régulière de relanceurs numérotés |
| Travail physique | 1h30 à 2h par semaine |
| Préparation mentale | Travail collectif et individuel inclus dans les séances ou en supplément avec une préparatrice mentale |
| Suivi en compétition | Briefing / débriefing ; analyse vidéo ; coaching sur le lieu de compétition en fonction du niveau |